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正畸期间怎么保持口腔清洁?
发布者:superadmin发布时间:2020-05-19

春花烂漫 一年矫正好时机

圈子里又掀起了带牙套热潮

隐形的、自锁的、陶瓷的……
真是做啥的都有
新加入牙套大军的小伙伴也常常会问
矫正期间刷牙这件事我要怎么坚持下来
那么一起来看看吧~

刷“牙套”很重要

千万不要天真的认为,刷了牙就万事大吉了


一定要记住:把牙套刷干净!把牙套刷干净!把牙套刷干净!(重要的事说三遍)

无论是哪种矫正方式,牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角;隐形矫正,要仔细冲刷托槽里面。




饭后漱个口,虫牙不再有


饭后漱口,相对而言真的不容易长虫牙哦!吃过东西要漱口,早晚要刷牙。只要坚持反而不担心虫牙了~




备齐工具,刷牙不累


简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具

前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择

不过牙刷和小工具,就真得要好好叨叨了


1、牙刷

牙刷分正畸专用牙刷与普通牙刷,隐形矫正使用普通牙刷即可。钢丝矫正有各类专用牙刷:

U/V型牙刷

专为钢丝矫正的小伙伴们设计,牙刷中间有凹槽,刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。

使用频次:★★★★★

可适用于任何时期的正畸治疗


R型牙刷

用起来有力度感,个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面,如果是刚刚换过钢丝,可能会觉得有点重。

使用频次:★★★☆☆

适用于任何时期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的边角很好,刷牙齿内侧(没粘托槽的那边)相对有些费力。

T型牙刷

刚开始用起来会觉得有点费劲,力度轻,牙刷刷头毛量很少,所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完,牙齿处于敏感期时候,用T型真的很舒服,轻轻柔柔的。

使用频次:★★☆☆☆

P型牙刷

用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢,很好用!对比普通牙刷,刷头比较大,伸到后牙灵敏度就不太好了,这个刷头尖尖小小的,也稍微硬一些,设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。

使用频次:★★★☆☆

晚上临睡前可以用P型,主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。

上面的种类只是常见款,也有其他型牙刷,可以根据个人需求选用。



2、牙缝刷



看图,是不是类似mini版奶瓶刷,适用于牙齿间隙大的人群,以及钢丝矫正的小伙伴。

I型常用于清洁前牙缝隙,L型常用于清洁后牙缝隙。(因为有弯度,更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。)

除了刷头形状,刷字也会有各种大小,可针对不同需求的人使用。

常见0.7mm,0.8mm款;也有1.0mm、1.2mm、1.5mm(常清洁大牙缝或者拔牙后的临牙面),小一点的还有0.6mm(适用于小牙缝,如果没有明显牙缝,建议用牙线。)

正畸时,牙缝刷通常不用来刷牙缝,而是用来刷托槽的,千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳,会伤牙的。

3、牙线



牙线是隐形矫正必备小工具,钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线,否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦。

牙别瞎刷,方法很重要


【钢丝矫正】

我们的目标 不是3分钟

而是 面面俱到
具体怎么刷?请看下图手绘指南献上

↑↓←→就是牙刷的方向

作为辅助清洁的牙缝刷与牙线,使用时一定要轻轻转动清洁,上下左右缓慢摩擦,切不可用力过猛。

【隐形牙套】

请把牙套当牙刷

隐形牙套相比钢丝矫正在护理上就要简单的多了,带隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯,最好是刷牙3分钟,刷托槽5分钟,不是托槽难刷,只是刷起来要更认真。


方法:

1、摘下后用清水反复冲洗
2、用牙刷(可加少量牙膏)把牙套里里外外刷干净
3、再用清水冲洗


注意:

牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷,避免引起材料变形。另外,每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套,要不也会伤害材料。